運動不足の病気一覧 | 病気スコープ

運動不足の病気一覧

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高血圧

高血圧とは? 高血圧は、動脈硬化の要因であり、最終的にさまざまな病気の引き金となります。実際、狭心症、心筋梗塞などの虚血性心疾患、脳梗塞などの脳血管疾患につながり、生命にかかわる恐れもあります。また、高血圧の状態が長期にわたると、腎臓で血液を濾過している糸球体の血管が動脈硬化を起こし、腎不全になる恐れもあります。 高血圧症の基礎知識 病名 高血圧症 別名 高血圧 症状 ほとんどの場合、無症状であり、著しく血圧上昇した場合には頭痛や吐き気を生じる可能性がある。 高血圧によ

脂質異常症

【監修】板東 浩 先生(医学博士、内科医)脂質異常症は、「血中コレステロール・中性脂肪の数値に問題があること」です。自覚症状には乏しいですが、将来的に致命的な病気を引き起こす原因になります。少しでも早く、「食生活の改善」「運動する習慣づけ」をおこないましょう。 自覚症状がないから危険!着実に寿命を縮める脂質異常症 脂質異常症の最大の問題は、症状が何もないという点です。 気づかないうちに、血管の壁にコレステロールが蓄積してプラーク(こぶ)となり、血液の通り道がふさがれる動脈硬化にお

血清尿酸値

【監修】北村 聖 先生(東京大学医学教育国際協力研究センター教授)血のなかにある尿酸という成分が高いと、高尿酸血症という病気になることが考えられます。 肥満体型で食事量が多い人は注意が必要です。 肥満体型の人は他の生活習慣病にもかかりやすいため、合併症にも気をつけましょう。 血清尿酸値、気にしていますか 近年、食生活の欧米化などのライフスタイルの変化に伴い、血清尿酸値の高い人が増加傾向にあります。 血清尿酸値が高くなると高尿酸血症を発症し、放っておくと関節などに激痛を伴

肥満症

【監修】板東 浩 先生(医学博士、内科医)肥満体型の人は生活習慣病を引き起こしやすいです。 肥満を解消するためには食事内容を変更することです。 量を減らしたり、カロリーが少ないメニューにしたりしてダイエットをおこないます。 運動することで、エネルギーを消費しやすい身体に変えることも大切です。 肥満症~食事療法と運動療法による改善 / 生活習慣病世代の食事と運動 肥満の大きな原因は、エネルギーの過剰摂取と消費エネルギー不足。つまり、食べ過ぎと運動不足です。 肥満になる

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