にゅうとうふたいしょう乳糖不耐症

乳糖不耐症は、乳糖分解酵素の不足により乳糖が分解できないため、乳糖が大腸内に移行し、発生した炭酸ガスや脂肪酸が腸を刺激します。

その結果、腹部膨張や胃痙攣、下痢、腹鳴といった症状を引きおこすようになります。

生活に支障をきたすほどの症状が続くようであれば、内科の受診を検討してみましょう。

乳糖制限で改善し、摂取にて再発するといったエピソードだけでおおよそ診断できますが、乳糖負荷試験といった乳糖を飲んで腹部症状や血糖値、呼気水素ガス濃度を測定する検査もあります。

乳糖不耐症の多くは急性胃腸炎などの後に見られる後天的なものです。

ウイルス性や細菌性の胃腸炎などで腸内の乳糖分解酵素の分泌が低下し、乳糖を含む食品を摂取すると下痢などの諸症状が現れます。

症状が現れやすい人は、牛乳などの乳糖を含む乳製品の摂取を控えるのが有効です。また、乳糖の一部が乳酸菌により分解されているチーズやヨーグルトなどは、乳糖不耐症の人でも下痢などの症状が起こりにくいとされているからです。

乳糖の摂取を中止することによって下痢や腹部症状は数時間から１日程度で治まります。

症状に応じて食事制限を取り入れれば問題ありません。

乳糖不耐症の頻度は年齢とともに高くなり、また人種差もあります。

成人の白人では数%にすぎませんが、アフリカ系人種，アジア系人種では高い傾向にあるとの報告があります。また、乳幼児を除けば、高齢になるに従って頻度が上昇するとされています。

急性腸炎等の腸疾患に引き続き一過性に認めることもあります。男女差は特に言われていません。