診療案内｜今泉医院

生活習慣病

生活習慣病の治療について教えてください。

患者さまのライフスタイルに合わせ、食生活の改善や運動方法について指導します。


生活習慣病の治療は主に食事療法と運動療法です。問診で症状や普段の食事内容、時間帯などを聞き、一人ひとりに合った治療方法をご提案します。具体的な食生活の改善と運動方法については、パンフレットを使用してわかりやすくお伝えします。

運動療法では、有酸素運動を中心に指導します。忙しくて時間がない方には帰宅時に一駅分歩く、なるべく階段を使うといった生活背景に合わせた指導を行います。過度の飲酒が主な原因の患者さまには、飲むアルコールの種類や量を改善していただき、定期的に血液検査を行いながら指導します。

生活習慣病の治療には薬の服用が必要ですか？

なるべく薬を服用しない治療をおすすめしています。生活習慣の改善が重要です。


生活習慣病の治療では、なるべく薬を使わないようにしています。例えば、血圧や血糖値が高い患者さまにもすぐに薬物療法を行うのではなく、日ごろの食習慣や運動量などを丁寧に聞いたうえで診断します。薬物療法を行う場合でも、徐々に減薬できるように生活習慣の改善を前提とし、納得していただいたうえで薬を服用していただきます。

肝臓疾患

肝臓病の予防にはどのようなことが必要でしょうか？

生活習慣の改善とアルコールとの付き合い方を工夫しましょう。


当院はオフィス街にあることから、仕事で飲酒の機会が多く健診などで肝臓の数値を指摘された方が来院されます。症状としては、過度のアルコール摂取による脂肪肝、アルコール性肝炎などが多いです。肝臓疾患は初期症状がほとんどなく、放置しておくとさまざまな合併症を引き起こす原因にもなるため、定期的な受診をおすすめします。

肝炎を治療する薬は特にないため、生活習慣の改善、飲酒の量を減らすことが重要です。飲酒をする際には、途中で水やウーロン茶を飲んでいただくといった指導を行います。

睡眠時無呼吸症候群

就寝中に息が止まっていると家族に言われました。

睡眠時無呼吸症候群の疑いがありますので、早めに受診されることをおすすめします。


睡眠時無呼吸症候群は就寝中のいびきや呼吸停止を繰り返すことを、ご家族から指摘されて来院される方が多いです。まずは当院で患者さまの症状をうかがい、睡眠時無呼吸症候群と診断した場合は、検査と治療の流れを丁寧に説明させていただきます。気になることがあれば気兼ねなくご質問ください。

検査が必要な場合は専門機関で検査を受けていただくため、連携している医療機関をご紹介します。

逆流性食道炎・胃炎

逆流性食道炎や胃炎の症状や検査について知りたいです。

症状には胸やけやおなかの痛みなどがあり、胃カメラの検査結果にもとづいて内服薬で治療します。


逆流性食道炎の症状には胸やけやのどの違和感が、胃炎の症状にはおなかの上部の痛みなどがあり、そうした症状で当院に来院される方も多いです。いずれもストレスや食生活、生活習慣の乱れが原因となる場合が多く、診断のために当院は胃カメラ（上部消化管内視鏡検査）を行う医療機関をご紹介しています。その結果を当院にお持ちいただいたうえで診断し、内服薬による治療などを行います。

また、日ごろからストレスをなるべくためないことが重要ですので、生活習慣を改善する指導を行います。特に、逆流性食道炎を発症する原因のひとつが、遅い時間帯の食事です。胃の内容物が逆流し、食道まで上ってきてしまうことを避けるため、食事から就寝までに4時間は空けることをおすすめしています。