診療案内｜グッドライフクリニック

食事・運動療法

糖尿病の治療のためには厳しい食事制限をしないといけませんか？

当クリニックでは、長く続けていただけるようにゆるやかな糖質制限、または食事療法をご提案しています。


糖尿病を発症したら、血糖値をできるだけ正常に保つようコントロールし、合併症を予防していくことが大切です。血糖値のコントロールのためには、食事療法や運動療法を行っていただきます。

当クリニックでは、食事療法を長く続けていただくため、患者さまの状態に合わせたゆるやかな糖質制限を導入しています。急激に糖質を制限するのではなく、ふだんの生活の中でできるだけ糖質を控えていただくように心がけていただきます。できるだけおいしいものを召し上がっていただきながら、ずっと続けていただけるような食事療法のご提案を心がけています。

毎日忙しく運動をする時間がありません。どうしたら良いでしょうか？

できるだけ階段を使う、歩く量を増やすなど、生活の中で改善しやすいポイントをアドバイスします。


運動療法も、血糖値をコントロールしていくために大切な治療方法の一つです。運動療法に関しても、患者さまがふだんの生活の中で継続しやすいようなアドバイスを行うことを心がけています。

例えば、少しずつ歩く量を増やしていただくこと、エレベーターやエスカレーターではなくできるだけ階段を使っていただくことをご提案していますが、これらはふだんの生活を少し変えるだけで実行できることなので、患者さまもイメージしやすいのではないかと思います。できることからコツコツと行っていただけるようなアドバイスをご提案しています。

薬物療法

糖尿病の薬物療法で大切にしていることは何ですか？

すい臓の機能を長く維持できるよう、すい臓の負担となるような薬を使わないようにしています。


糖尿病の薬物療法は、経口血糖降下薬とインスリン注射による治療を行います。1型糖尿病はインスリン注射による治療が必要ですが、2型糖尿病は食事療法や運動療法を行っても血糖値が改善されない場合に経口血糖降下薬やインスリン注射による薬物療法を導入します。

現在、糖尿病の治療薬はさまざまな種類があり、その作用の仕方も薬によって異なりますので、患者さまのすい臓の機能に応じた薬物を選ぶように心がけています。また、すい臓の機能をできるだけ長く維持できるよう、すい臓を保護する薬を中心として、シンプルな治療内容となるように気を付けています。

生活習慣病

高血圧症や脂質異常症はなぜ治療の必要があるのですか？

病気が進行すると、動脈硬化が起こり脳卒中や心筋梗塞を発症するリスクが高まるためです。


高血圧症や脂質異常症といった病気は、初期の段階では自覚症状はほとんどありません。しかし、治療せずに病気が進行すると、動脈硬化を引き起こし、脳卒中や心筋梗塞など重篤な病気を発症するリスクが高くなります。

動脈硬化の進行状態は、血圧脈波測定装置による血管伸展性検査によって確認することができます。これは、血管の硬さや詰まり、血管年齢などを確認するための検査です。現在の血管の状態を確認した上で、5年後、10年後、20年後の未来も健康を維持できるように、将来を見据えて治療を行ってまいります。

高血圧症や脂質異常症の治療で大切にしていることは何ですか？

未来を見据え病気の予防にもつながる健康的な生活を送っていただくことを大切にしています。


高血圧症や脂質異常症も、糖尿病と同じく食事療法や運動療法といった生活習慣の改善を、まずはアドバイスさせていただくようにしています。

バランスの取れた食生活や適度な運動は、高血圧症や脂質異常症の改善につながるだけではなく、将来的にほかの病気の予防も期待できます。未来の健康のために、病気の枠にとらわれることなく、健康的な生活を送っていただくためのご提案を行っています。

健診で、血圧や脂質の異常を指摘された方は、ご相談いただければ幸いです。