読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

1日1時間のヨガで血圧が下がる、インドの研究報告

《医師監修》新しい研究から、1日に1時間ヨガを行うことで、血圧を下げられると分かりました。高血圧一歩手前の状態から高血圧への進行を予防できることも分かりました。

悪玉コレステロールを下げる治療薬「スタチン」以外にも選択肢はある。ハーバード大学の研究報告

《医師監修》非スタチン療法に可能性 現在、心臓病や高血圧の原因となる悪玉コレステロール(LDLコレステロール)を下げるための治療薬として「スタチン」が多く使われています。 しかし、スタチンを使用しない治療法「非スタチン療法」も同等の効果がある可…

飛行機の騒音が高血圧を引き起こす?!内臓のダメージも

《医師監修》飛行機の騒音に長期間さらされていると、高血圧や内臓のダメージにつながる可能性があると分かりました。 ポーランドのヤギェウォ大学の研究グループが、欧州心血管疾患予防リハビリテーション会議で2016年6月15日に報告しました。

減塩食は心臓発作や脳梗塞のリスクを高める?減塩食が必要なのは高血圧の人だけ

《医師監修》研究グループの報告によると、減塩食は高血圧の人には重要ですが、高血圧でない人には減塩食に意味はなく、逆に心臓発作や脳梗塞発症のリスクを高める可能性があると分かりました。 マクマスター大学を含む研究グループが、世界的な有力医学誌で…

ジャガイモの過剰摂取は高血圧になる可能性。高い糖化指数が血圧を上昇させる

《医師監修》ジャガイモはカロリーが豊富で安価で購入できるため、世界125カ国と米国は50州すべてで育てられています。 品種も4000種あり世界の収穫高は3億トンを超えるといいます。これまで血圧に対してカリウムの効果は研究されてきましたが、ジャガイモの…

マグネシウムのサプリに血圧降下作用。ただし食事での摂取がベターか

《医師監修》マグネシウムのサプリに血圧降下作用。ただし食事での摂取がベターか マグネシウム不足の人には、マグネシウムのサプリに高血圧を下げる効果があることが、34件の臨床試験データの分析によって確認されました。 米国インディアナ大学の研究グル…

健康的な食生活によって、妊娠糖尿病を原因とする高血圧のリスクを下げる

《医師監修》健康的な食生活によって、妊娠糖尿病を原因とする高血圧のリスクを下げる 妊娠糖尿病と高血圧 妊娠糖尿病と高血圧 妊娠糖尿病の大半では出産後に血糖値は正常に戻りますが、長期的な影響があり、それが原因で、16年以上経過してから高血圧を発症…

「2歳未満の子供は、食事に砂糖を加えない」。甘い物ばかりの食事は心臓病、肥満、高血圧、2型糖尿病発症の危険性

《医師監修》「2歳未満の子供は、食事に砂糖を加えない」。甘い物ばかりの食事は心臓病、肥満、高血圧、2型糖尿病発症の危険性 米国心臓協会の研究グループは、新しい研究結果から、子供の糖分摂取を減らすべきであるとしています。また、2歳未満の子供は、…

血圧の高い子供は、暗記力や言語能力に悪い影響?背景に睡眠不足

《医師監修》血圧の高い子供は、暗記力や言語能力などの認知機能が良くないことが分かりました。 米国ロチェスター大学をはじめとする研究グループが、ぺディアトリクス誌2016年9月号で報告しました。