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長生きには、友達よりも家族との関係が大切。関係の良し悪しにかかわらず、結婚している人は長生き

《医師監修》高齢者の実態を調べた研究で、家族を身近な存在として感じている人は、そう感じない人よりも、5年以内の死亡リスクが低いと明らかになりました。 カナダ・トロント大学の研究グループが、シアトルで開催された第111回米国社会学会年次総会で、20…

高齢者の心疾患には、定期的な運動が効果的

《医師監修》常々から体を動かすとよい アメリカの研究グループが3000人以上を対象に17年間調査をした結果、高齢者は定期的に運動をすることによって、心臓病による死亡リスクが減少するようだと分かりました。 ただし激しい運動は「心血管疾患」による死亡…

長生きの両親の子供は長生き?さまざまな病気になる可能性が少ない

《医師監修》英国の研究グループは、長生きに関する興味深い報告をしました。 私たちが健やかに年を重ねられるかどうかが、私たちの両親次第という可能性もあるということです。 英国エクセター大学のJ・アトキンス氏らがジャーナル・オブ・アメリカン・カレ…

運動の効果は生涯を通じて身体に影響。ドイツの男性800人を45年間追跡

《医師監修》運動の効果は生涯を通じて身体に影響。ドイツの男性800人を45年間追跡 運動で育んだ身体は、その後の健康に持続的効果があるそうです。 ドイツの中年男性を対象とした研究から、運動による健康への効果は明らかで、運動の効果は生涯続くことが分…

ヒスパニック系アメリカ人は糖尿病でも長生き。人種によって血液の老化速度が違う可能性

《医師監修》ヒスパニック系アメリカ人は糖尿病でも長生き。人種によって血液の老化速度が違う可能性 「ヒスパニック系アメリカ人」は糖尿病やその他の病気にかかっている率が高いにもかかわらず、他の人種より長生きです。ヒスパニック系アメリカ人が他の人…