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慢性疲労症候群は仰向けで伸びをすると悪化か?筋肉の緊張が問題に

《医師監修》「慢性疲労症候群」とは、深刻な疲労が起こってくる病気です。 これまで体を動かすことで悪化する可能性があると知られていました。 今回、仰向けに寝て足をまっすぐに伸ばす運動が引き金になると分かりました。 米国ジョンズホプキンス大学の研…