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月面宇宙飛行士は心血管疾患になりやすい。放射線による血管内皮への影響

《医師監修》アポロ計画で地球から遠く隔たった「深宇宙」へ挑んだ宇宙飛行士は、おそらく大量の宇宙線(放射線)の被曝にさらされたと考えられています。 アポロ計画と比べ他の宇宙飛行の計画では、米国やロシアの宇宙飛行士が高レベルの放射線に直面するこ…

高齢になると座った生活になりがちだが、心肺持久力を鍛えると健康的に!

《医師監修》高齢になると座った生活になりがちだが、心肺持久力を鍛えると健康的に! 年を重ねると、座った生活になりがちとなるかもしれません。 ノルウェーの研究グループの報告によると、座っている時間が長い高齢者は、心肺持久力を鍛えていると、「心…