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原始人が食べていたものは身体に良い?原始人をまねた食事法「パレオダイエット」は心臓や血管の病気を減らせるかもしれない

《医師監修》原始人が食べていたものは身体に良い?原始人をまねた食事法「パレオダイエット」は心臓や血管の病気を減らせるかもしれない 米国の研究グループの報告によると、食生活を「原始人の食事」とも呼ばれる「パレオダイエット」にして8週間続けると…

アーモンドにより脂質が低下し心疾患を予防できる?

《医師監修》アーモンドにより脂質が低下し心疾患を予防できる? ナッツ類は健康に良い アーモンドなどのナッツ類はコレステロール値を下げる可能性があるようです。 カナダの研究グループの報告によると、空腹時の人にアーモンドを与えたときの脂質を調べた…

「皮膚パッチ」でピーナッツアレルギーのリスクを回避

《医師監修》「皮膚パッチ」でピーナッツアレルギーのリスクを回避 年齢が低いほど効果が高い アメリカの研究グループの報告によると、「ピーナッツアレルギー」を皮膚パッチで治療すると、安全性を保ちながら利用できて効果がある上に、幼い子供ほど効果が…