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カフェイン

運動後の目の疲れにコーヒーは効果的、激しい運動後の中枢神経の疲労で遅くなった眼球運動を回復

《医師監修》運動後の目の疲れにコーヒーは効果的、激しい運動後の中枢神経の疲労で遅くなった眼球運動を回復 激しい運動を行うと身体の疲れだけではなく、目も疲労し、眼球運動は遅くなるといいます。 研究グループの報告によると、カフェインを摂ると、目…

運転中の眠気は危険! 「光療法」とカフェインの効果で吹き飛ばして防止。

《医師監修》「光療法」と呼ばれる方法に、おなじみのカフェインの効果を加えると、睡眠不足のドライバーの眠気を覚まし、運転能力を向上させるようです。 オーストラリア・クイーンズランド工科大学の研究グループが、2016年8月にオーストラリアのブリスベ…

コーヒーが死亡率を下げるさらなる証拠

《医師監修》心疾患や糖尿病など多くの原因による死亡リスクを下げるが、がんとの関連性は今後、研究が必要。 コーヒーが健康に及ぼす影響の研究は数多いが、このたび1日4~5杯のコーヒーを飲むと(カフェインレスでも、ミルクや砂糖を加えても)死亡リスク…